Escrito por Vian Segundo
¿Sabías que más del 80% de la población mundial utiliza la herbolaria? Reconocida como una herramienta eficaz en el tratamiento de enfermedades por la OMS, la herbolaria ha formado parte de la cultura mexicana desde hace miles de años. Desde la época prehispánica, la herbolaria se ha transmitido de generación en generación como remedio medicinal.
Se estima que el 59% de familias mexicanas adquieren infusiones herbales y frutales, siendo la manzanilla, el limón y la hierbabuena las más consumidas.
A continuación, te presento ejemplos de las infusiones más comunes utilizadas por la población mexicana para el alivio de problemas de salud.
Eucalipto
Con compuestos antioxidantes, antisépticos, descongestionantes, antiespasmódicos y antimicrobianos, el eucalipto se utiliza principalmente para el tratamiento de afecciones respiratorias, tales como el asma, la bronquitis y el resfriado común. Además, ayuda a regular el nivel de glicemia en la sangre para la diabetes.
Hierbabuena
Esta hierba se puede utilizar para tratar los cólicos (estomacales y menstruales), problemas intestinales (como indigestión y gases intestinales) y náuseas, ya que tiene propiedades antiespasmódicas, antisépticas, analgésicas y antiinflamatorias.
Limón
Sus propiedades antibióticas, antiinflamatorias, diuréticas y antiespasmódicas ayudan a aliviar el dolor estomacal, el dolor de cabeza y migraña.
Manzanilla
Auxiliar en el tratamiento de dolores estomacales, indigestión, ansiedad y estrés, los compuestos antiinflamatorios de la manzanilla serán tus aliados contra estas afecciones.
Romero
Con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas y diuréticas que ayudan a combatir el dolor de cabeza, favorecer el crecimiento del cabello, purificar el hígado y controlar la diabetes.
Rosa de Castilla
Antidepresiva, antiinflamatoria, bactericida, antiséptica, por mencionar algunas de las propiedades de esta rosa que te ayudarán a reducir el estrés, la tensión nerviosa y la tensión premenstrual. A nivel hepático combate los efectos del alcohol.
Estas son tan solo algunas de las tantas hierbas utilizadas por las familias mexicanas para la elaboración de infusiones que, si bien no reemplazan un tratamiento médico, lo complementan. ¿Cuál es tu infusión favorita?
Recuerda que en Artesaneli puedes encontrar todas estas infusiones y más.
Fuentes
Agroecología. (2022, 23 septiembre). Herbolaria mexicana: su importancia y el uso de las plantas. Universidad del Medio Ambiente. https://umamexico.com/herbolaria-mexicana-su-importancia-y-el-uso-de-las-plantas/